Conseils pour une Randonnée Réussie au Portugal

Le grand air ... l'odeur de l'air frais tout en marchant à travers la beauté naturelle existante ... c'est indescriptible, n'est-ce pas? Le Portugal a un grand potentiel pour les promenades. Avec certains des plus merveilleux parcs nationaux et la Serra da Estrela, la partie continentale du Portugal offre des endroits parfaits pour des randonnées. Sans oublier les îles de Madère et des Açores, qui sont couverts de sentiers de randonnée.

Vous voyez, le Portugal offre des occasions parfaites pour faire des randonnées en vacances. Même si vous n'êtes pas une personne dévouée à la nature, nous pensons que vous devriez faire un essai. Du débutant jusqu’au professionnels, nous sommes sûrs que vous serez surpris par la magnifique nature du Portugal et de ses sentiers de randonnée.

Convaincu? C'est ce que nous avons pensé. Maintenant il ya certaines choses que vous devez savoir avant de commencer avec votre premier promenade. Nous avons pris la liberté de lister quelques conseils pour les débutants:

1) Faire des randonnées seul n'est pas conseillée si vous êtes un débutant. Nous vous conseillons d'avoir au moins un partenaire avec vous et même plus approprié si c'est un groupe de personnes. Pour des raisons de sécurité, au cas où il se passerait quelque chôse. Vous pouvez facilement vous tordre la cheville ou vous déshydrater. Et alors vous aurez quelqu'un pour vous aider.

2) Si vous prévoyez une longue marche, peut-être vous devriez dire à quelqu'un où vous allez. Peut-être le dire à un garde forestier quel chemin vous allez prendre. Et pour les randonneurs les plus modernes d'entre nous, vous pourrez envisager de prendre votre portable. Cela peut s'avérer utile!

3) Les distances et sentiers courts sont adaptés pour les randonneurs débutants. Assurez-vous que vous connaissez la piste avant de commencer et quelles sont les difficultés à venir. Après avoir obtenu un peu plus d'expérience, vous pouvez aller de l'avant et marchez à travers des pistes plus longues et plus difficiles.

4) Avoir des vêtements confortables est très important. S'il fait chaud, assurez-vous de porter des vêtements légers. S'il fait froid, assurez-vous que toutes les couches de vêtements que vous utilisez vous chauffent et peuvent être facilement enlevés dans le cas où la chaleur apparaitrait.

5) Avoir de bonnes chaussures pour une randonnée, c'est une autre chose que vous avez vraiment besoin. Donc, assurez-vous de porter des chaussures appropriées, adaptées au sentier. Dans une randonnée à plat, les tennis seront convenables. Mais quand vous allez sur une randonnée difficile et de longue durée, assurez-vous de porter des bottes; elles soutiennent la cheville et permettent de vous déplacer facilement sur les rochers.

6) La préparation est notre dernier conseil et peut-être le plus important de tous. Assurez-vous de boire beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation. Prenez aussi quelques snacks avec vous de préférence des barres énergétiques nourrissantes. Jamais prendre des risques si vous n'êtes pas sûr du chemin. C'est pourquoi la préparation est très importante. Obtenez une piste aujourd'hui.

Nous espérons que ces conseils peuvent vous aider sur votre en première randonnée. Assurez-vous d'avoir beaucoup de plaisir et n'oubliez pas de vous amusez, soyez prudent et préparer bien votre voyage.

Si vous êtes intéressé par un Circuit de Randonnée, consultez la section Circuits privées pour notre Circuit de 8 jours Randonnée dans le nord du Portugal. Un merveilleux Circuit de Randonnée pour les débutants et pour les randonneurs plus expérimentés.